Træningsblog om løftestropper og grebsstyrke
Få guides til løftestropper, grebsstyrke og styrketræning – og bliv klogere på vores produkter og danske produktion.
Straps til shrugs – hvornår giver det mening?
Lær hvornår lifting straps giver mening til shrugs, hvordan de bruges korrekt, og hvordan du undgår, at grebet begrænser træningen...
Hook grip vs. mixed grip – hvad er bedst til dødløft?
Hook grip eller mixed grip? Sammenlign teknik, styrker og ulemper ved de to dødløftsgreb, og find det greb, der passer...
Hvad er hook grip? Teknik, fordele og ulemper
Lær hvordan hook grip fungerer, hvordan tommelfingeren placeres, og hvornår grebet kan være et alternativ til mixed grip og lifting...
Mixed grip vs. double overhand – hvad er bedst til dødløft?
Lær forskellen på mixed grip og double overhand i dødløft. Se fordele, ulemper og hvilket greb der passer bedst til...
Hvordan får man stærkere greb? 10 effektive metoder
Få et stærkere greb med ti konkrete træningsmetoder. Se hvordan du bruger Farmer's Walk, dead hangs, dødløft og strategisk brug...
Dead hangs – teknik, grebsstyrke og progression
Lær at udføre dead hangs korrekt, og se hvordan øvelsen kan træne grebsudholdenhed, underarme og kontrol i en hængende position.
Farmer's Walk – teknik, muskler og grebsstyrke
Lær at udføre Farmer's Walk korrekt, og se hvordan øvelsen træner grebsstyrke, underarme, kropsstamme og øvre ryg.
Sådan forbedrer du din grebsstyrke til dødløft – 6 øvelser
Vil du have et stærkere greb i dødløft? Få seks konkrete øvelser og en enkel plan til at træne hænder...
Gør dit træningssetup komplet
Kombinér StrapIt med HookIt eller Wrist Wraps, og få mere støtte, kontrol og komfort i din styrketræning.
Levering, retur og kundeservice
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om levering, ombytning, reklamation og kundeservice. Har du stadig spørgsmål, sidder vi altid klar til at hjælpe.
Hvor lang er leveringstiden?
Den forventede leveringstid er 2–4 hverdage. Når din ordre er afsendt, modtager du et trackingnummer, så du kan følge pakken.
Hvordan returnerer eller ombytter jeg min ordre?
Vi tilbyder 100 dages returret. Hvis du ønsker at returnere eller ombytte din ordre, kan du oprette en retur via vores returportal. En returlabel koster 19 kr. Du kan vælge mellem ombytning, gavekort eller refundering.
Opret en retur
Hvordan opretter jeg en reklamation?
Har du modtaget et produkt med en fejl, eller er der opstået et problem under brug? Opret en reklamation via vores reklamationsportal, så hjælper vi dig hurtigst muligt.
Opret en reklamation
Hvordan kontakter jeg MakeIt kundeservice?
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til vores produkter eller din ordre. Vi bestræber os på at besvare alle henvendelser hurtigst muligt.
Kundeservice: Anton@nowmakeit.eu
